약·영양제
저분자콜라겐 복용시간은 언제가 좋을까요?
저분자콜라겐을 4년째 복용중입니다
아침 일어나자마자 먹을때도 있고
밥먹은 직후 먹을때도 있고
자기전에 먹고잘때도 있어요
저분자 콜라겐을 복용했을때 가장 효과있는 시간대가 있을지 궁금합니다!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저분자 콜라겐은 다른 단백질과 흡수 경쟁을 안 하려고
공복에 드시는 것을 추천드리며 어차피 체내에 콜라겐 재 합성이 필요하므로
비타민C와 같이드시는 걸 추천드려요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
저분자콜라겐은 자기전 공복에 드셔야 좋으며 항상 일정한 시간에 드시길바랍니다.
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