약·영양제
저분자콜라겐 복용시간은 언제가 좋을까요?
저분자콜라겐을 4년째 복용중입니다
아침 일어나자마자 먹을때도 있고
밥먹은 직후 먹을때도 있고
자기전에 먹고잘때도 있어요
저분자 콜라겐을 복용했을때 가장 효과있는 시간대가 있을지 궁금합니다!
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저분자 콜라겐은 다른 단백질과 흡수 경쟁을 안 하려고
공복에 드시는 것을 추천드리며 어차피 체내에 콜라겐 재 합성이 필요하므로
비타민C와 같이드시는 걸 추천드려요
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
저분자콜라겐은 자기전 공복에 드셔야 좋으며 항상 일정한 시간에 드시길바랍니다.
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