갑자기 물을 먹는데 쓴맛이 나는듯합니다

Question

오늘 물을 먹는데 갑자기 쓴맛이 느껴집니다 이건 건강이상일까요? 물을 먹으면 아무것도 안느껴져야하는데 요즘 물을 먹으면 쓴맛이 느껴집니다 건강 이상 맞겠죠?

Answer 1

안녕하세요, 평소 아무 맛도 나지 않던 물에서 갑자기 쓴맛이 느껴지신다니 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 많이 걱정되셨을 것 같습니다.

물을 마실 때 쓴맛이 나는 것은 몸에서 느껴지는 증세일 수 있으나, 꼭 심각한 질환을 의미하는 것은 아니므로 너무 마음쓰지 않으셨으면 좋겠습니다.

1) 구강건조증: 이러한 증상의 보통 흔한 원인중에 하나가 구강 건조증입니다. 피로와 스트레스가 누적이 되면 침 분비량이 줄어서 입안이 쉽게 마르고, 이때 세균이 증식하면서 쓴맛을 유발할 수 있겠습니다.

2) 역류성 식도염, 약물, 치주염: 그리고 위산이 넘어오는 역류성 식도염이 있을 때도 입안에 쓴맛이 맴돌 수 있고, 근래 복용하기 시작한 약물의 부작용이나 치주염같은 잇몸 질환이 원인일 수 있답니다.

3) 미네랄, 컵 잔여물: 간혹 마시는 물 자체의 미네랄 성분이 변했거나, 컵의 잔여물 때문일 수도 있으니, 다른 생수를 새 컵에 마셔보며 비교해 보시는 것도 좋겠습니다.

일단 충분한 휴식을 취해주시어, 하루에 수분을 체중 x 30~33ml 범주에서 자주 섭취해주시고, 구강 청결을 꼼꼼하게 관리해 보시기를 권해드립니다.

만약에 이러한 노력에도 불구하고 며칠 내내 쓴맛이 전혀 사라지지 않고 지속이 된다거나, 다른 불편한 증상이 동반된다면, 가까운 내과, 이비인후과에 방문하시어 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

물을 마실 때 갑자기 쓴맛이 느껴지면 건강에 이상이 생길 것으로 걱정되실 것 같은데요,

물에서 쓴맛이 느껴지는 것이 반드시 건강 이상을 의미하는 것은 아니고, 일시적인 미각 변화나 구강 상태, 위장 상태 등 여러 원인으로 나타날 수 있습니다.

가장 흔한 원인은 입안 환경 변화인데요, 구강 건조, 혀에 백태가 많이 낀 경우, 치아 문제, 잇몸 염증 등이 있으면 평소에 느끼지 못했던 쓴맛이나 금속 맛이 느껴질 수 있습니다. 또 최근 감기나 코로나 같은 감염 후 미각이 변하거나, 스트레스와 수면 부족으로 미각이 예민해지는 경우도 있습니다.

또 위산 역류나 소화불량이 있는 경우에도 쓴맛이 올라올 수 있는데요, 위에 음식물이나 담즙이 식도로 올라오면서 입안에서 쓴맛, 신맛이 느껴질 수 있습니다. 특정 약물을 복용하는 경우에도 미각 변화가 나타날 수 있으며, 항생제나 일부 혈압약, 당뇨약 등이 원인이 되는 경우도 있습니다.

먼저 물 자체의 문제인지, 내 몸의 미각 변화인지를 확인해보시는 것이 좋은데요, 같은 물을 다른 사람이 마셨을 때 괜찮다면 몸 상태 변화일 가능성이 높기 때문에 양치와 혀 클리닝을 해보고, 충분히 수분을 섭취하며 며칠 정도 변화를 관찰해보는 것이 좋습니다.

다만 쓴맛이 2주 이상 지속되거나, 음식 맛도 이상하게 느껴지고, 입마름이나 구취, 체중 감소, 심한 피로감, 소화 불량 등의 증상이 함께 있다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

갑자기 생긴 미각 변화는 대부분 큰 문제가 아닌 경우가 많지만, 몸이 보내는 신호일 수 있으니 지속 여부를 확인하셔서 관리하시길 응원합니다.