팩은 하루에 몇번까지 효과가 있나요??

Question

성별

여성

나이대

30대

일반적으로 붙이는 시트팩은

하루안에 여러번 부착해도 흡수율이 떨어지지 않고 효과가 있나요?

혹시 자주 하게되면 피부장벽에 안좋다거나 하는게 있을까요?

Answer 1

하루에 여러 번 붙인다고 흡수율이 비례해서 올라가진 않습니다.

피부는 외부 물질 흡수에 한계가 있습니다. 각질층이 일정량을 흡수하고 나면 포화 상태가 되어서 추가로 붙여도 유효 성분이 더 들어가지 않습니다. 특히 히알루론산이나 글리세린 같은 수분 성분은 분자량이 커서 각질층 깊이 침투하는 데 이미 한계가 있는데, 여러 번 붙인다고 이 한계가 달라지지는 않습니다.

오히려 문제가 생길 수 있는 쪽은 과습윤입니다. 시트팩을 자주, 오래 붙이면 각질층이 과도하게 수분을 머금으면서 불어나고, 이 상태가 반복되면 피부 장벽 기능이 오히려 약해집니다. 피부가 스스로 수분을 붙잡는 능력을 점점 외부 제품에 의존하게 되는 방향으로 변할 수 있습니다. 민감성 피부라면 이 과정에서 트러블이 생기기도 합니다.

일반적으로 시트팩은 주 2회에서 3회 정도가 적절하고, 하루 1회 이상은 권장하지 않습니다. 매일 쓰고 싶다면 시트팩보다는 세럼이나 수분크림으로 대체하는 게 피부 장벽 입장에서 더 나은 선택입니다.