고민상담
담배를 끊고싶은데 담배끊는방법이 뭘까요?
담배를 10년 넘게 펴왔습니다
하루에 2갑피고 있구요
근데 담배를 끊어야되는 상황이 와서 끊어야하는데
사탕을 먹으면 도움된다해서 사탕을 먹어봐도 계속 담배피고싶고
3일 잘 참다가 결국 담배를 구매해서 또 피고있습니다...
니코틴 패치랑 니코틴 껌도 사놨는데
안하게 되더라구요..
담배 끊고싶어요..ㅠㅠㅠ
고민상담
담배를 10년 넘게 펴왔습니다
하루에 2갑피고 있구요
근데 담배를 끊어야되는 상황이 와서 끊어야하는데
사탕을 먹으면 도움된다해서 사탕을 먹어봐도 계속 담배피고싶고
3일 잘 참다가 결국 담배를 구매해서 또 피고있습니다...
니코틴 패치랑 니코틴 껌도 사놨는데
안하게 되더라구요..
담배 끊고싶어요..ㅠㅠㅠ