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고마운도롱이163
고마운도롱이163

무기력감과 약간의 우울함 없애는 방법이 있을까요?

열정을 가지고 열심히 살던 사람입니다.
2년 동안 나름대로 바쁘게 살아왔지만 제 삶이 2년 전과 크게 달라진 것이 없다는 사실을 깨닫고는
생각보다 크게 상심한 것 같아서 요즘에 무기력하고 우울함에 휩싸여서 살고 있습니다.

아무것도 하기 싫고 계속 게을러지는데 이런 상태를 어떻게 벗어나는 게 좋을까요?

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