건강관리
양념치킨과 후라이드치킨의 칼로리 차이
양념과 후라이드치킨의 칼로리 차이가 많이 나는 편인가요? 같은 양이면 얼마나 차이 나는 지 궁금합니다. 당류도 차이 많이 나는지도요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 제품마다 다르기때문에 정확한 비교는 어렵지만 대략적으로 100-200칼로리가 차이가 날것으로 보이며 양념의 당분함량이 높을것으로 예상됩니다
후라이드 치킨 100g에 칼로리는 약 240~290kcal를 포함하며. 양념치킨은 100g에 평균250kcal 정도이며. 양념치킨에는 소스의 당 함량이 하루 성인 설탕 섭취 권장량 약25g 정도보다 많으니 참고하세요.
양념치킨과 후라이드치킨의 칼로리 차이는 일반적으로 양념치킨이 후라이드치킨보다 높으나 실제로는 제조 방법, 조리 방법 및 사용된 재료에 따라 다를 수 있으며 일반적으로 양념치킨에는 소스나 튀김 옷 등이 사용되므로 후라이드치킨보다 조금 더 칼로리가 높을 수 있습니다.