최근 잠이 딱 들려고 할때 심장이 쿵하면서 잠에서 깨는데 이걸 4-5번 해야 잠이 듭니다 ㅠㅠㅠ 왜 그런지 이유나 관련 질병이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다..! 그리고 조금이라도 예방할 수 있는 방법이 있을까요??
