굳은살이 생겼다면 어떻게 하는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

27

기저질환

없음

수년전부터 발뒤꿈치, 엄지발가락에 굳은살이 생겼는데요

엄지발가락은 딱히 뭘 해주진 않았는데 (평소에 사우나나 족욕을 주기적으로 하긴 합니다) 지금 보니 많이 부드러워졌는데

발 뒤꿈치는 굳은살이 너무 심해져서, 찢어진 살들이 딱딱하게 굳어 굉장히 아픕니다

1. 이런 경우 혼자 관리해줄 수 있는 방법이 궁금합니다

2. 어느 병원에 가야하고 어떤 처치를 주로 해주는지 궁금합니다

Answer 1

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론

굳은 살의 경우, 활동을 좀 줄이시고 (발에 압력이 가는 정도)

따뜻한 물로 충분히 불리고? 바세린? 등을 이용하여 보습을 한 후

때수건으로 조금씩 벗겨 내는 것을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

평소에도 보습에 신경쓰셔야 하고요. (편한 신발 착용과)

https://www.joongang.co.kr/article/25064172#home

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

반복되는 자극이나 각질이 정상적으로 탈락되지 못하여 유발 될 수 있습니다. 자극을 줄이고 따뜻한 물에 발을 담가 잘 불린 다음 발뒤꿈치에 로션이나 크림을 듬뿍 바르고 랩이나 거즈 등으로 감싼 후 잠자리에 들면 발뒤꿈치가 한결 부드러워지며 발바닥의 각질은 부드러운 타월이나 브러시를 이용해 살짝 벗겨내고, 심한 경우에는 각질제거기를 이용할 수 있습니다.

평소 불편한 구두나 신발을 피하고 양말이나 덧신 등을 신어 발뒤꿈치를 보호해야 하며, 발을 깨끗이 씻은 뒤 영양을 충분히 공급하는 것이 중요고, 이 밖에도 족욕이나 마사지도 도움이 될 수 있습니다.

다만 돌이나 칼 등으로 각질을 긁어내면 굳은살뿐만 아니라 문제가 없는 부분까지 제거하는 결과를 가져와 피부에 무리를 주고, 세균 감염의 위험이 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

우선 굳은살의 경우 외부자극을 줄여주시는 것이 좋습니다.

푹신한 신발 및 평소에도 양말을 잘 착용해 주시고

샤워 후 충분한 보습을 시행하시면서 관리해 보시고 호전이 없으실 경우는 피부과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

피부질환으로 인한 각질의 변화는 아닌지 확인해보시는 것이 좋겠으니 피부과를 한 번 방문해 진료받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.