당뇨식단에서 단백질, 지방, 탄수화물 비율?

이번에 건강검진을 했는데 혈당이 높다고 해서 식단관리를 하려고 하는데요. 식사에서 단백질, 지방, 탄수화물 비율 어떻게 구성해야 할까요?