고민상담
성적에 대한 불안감이나 부담이 너무 커요
중2 학생인데요 막상 시험을 보면 나름 평균 이상인거 같은데 학원에서 더 잘하는 친구들에 비하면 아무것도 아닌거 같은 느낌이 들어요. 다른 애들에 비해 공부를 늦게 시작한 편이라 그 친구들과 저를 자꾸 비교하며 보게 되는거 같아요. 성적이 평소보다 좋지않으면 그거에 대한 절망도 커서 후유증이 오래 남아요. 공부를 해도 열심히 하긴하는거 같지만 실력이 아니라 그런지 많이 힘들어요. 불안감을 좀 줄일 수 있는 방법이 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요 유망한코요테입니다.
성적에 대한 불안감 많이 힘드시죠 일단 자기자신을 믿으리고 남들과에 비교를 하지 않으시는게 중요한것같습니다 남들과 자신을 비교 하지말고 본인을 믿고 자신에 길을 가시는걸 추천합니다
성적에 대한 불안감을 줄이려면, 자신만의 학습 목표를 설정하고, 타인과 비교하지 않는 것이 중요합니다. 각자의 학습 속도와 방식이 다르기 때문에 다른 사람과 비교하기보다는 자신이 어떻게 개선할 수 있을지에 집중하는 것이 더 도움이 됩니다. 또한, 공부에 대한 긍정적인 태도를 유지하고, 작은 성취감을 느낄 수 있는 방법을 찾는 것도 중요합니다. 실패나 부족한 성적에 대해 너무 자책하지 말고, 계속해서 자신을 응원하며 노력하는 자세가 필요합니다. 과도한 불안은 오히려 실력을 방해할 수 있으니 마음을 조금 더 편안하게 유지하세요.
요즘 정말 공부들을 잘 하더구요. 대단한 것 같아요 옛날과는 다르게 점점더 어려워지고 교육자체가 달라진것 같아요. 태어나는 것은 같은데 뭔가 더 어려워진 느낌입니다. 그러니 차근차근 쌓아간다 생각해보세요. 다른사람을 갑자기 따라잡는 것은 정말 재능이 있어야 하지만 50점을 맞았다면 다음 시험엔 60점 70점 그렇게 하나하나 따라가세요. 시작이 늦었다면 더 노력하되 따라잡으려고 비교하면 자괴감만 느낍니다. 내 성적을 높이세요!
