육아
셀룰라이트 운동으로 없앨 수 있나요?
아이의 배가 셀룰라이트가 있는 모습이라 어린이들도 셀룰라이트가 생길 수 있는지 문의했더니 그럴 가능성이 있을 수 있다고 하셔서 아이와 함께 운동을 해볼까 하는데 셀룰라이트는 운동으로도 없앨 수 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
일단은 상태에 따라서 다르겠습니다만
운동을 통하여 100% 없앨 수 있다고 볼 수는 없으며
필요시에는 피부과 등에 가서 치료를 받아야할 수도 있습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 몇 개월일까요?
너무 어린 아기라면 좀 더 지켜 보셔야 할 것 같습니다.
소아과에서 정확한 진단을 받고 난 후 운동을 생각해 보셔야 할 것 같아요.
또는 아하 의료 게시판에 글을 남기면 전문의께서 도움을 주실 것 같아요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
유산소 운동을 권합니다. 그 중 줄넘기를 적극 권합니다.
줄넘기는 유산소 운동도 되고 키성장에 있어 도움도 된다고 합니다.
전문적으로 배워야 하는 것도 아니며 매일 규칙적으로 하다보면 스스로
익히게 되니 참고하세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
스트레칭과 운동을 병행해 셀룰라이트 제거 가능합니다.
겨울철이고 코로나로 인해 실내활동이 많아지고 운동량 부족으로 소아비만 환자가 많아졌다고 합니다.
실내에서도 가급적 많이 움직이고 활동할 수 있도록 해주세요