눈 맑아지는 영양제 추천해 주세요
요즘들어 눈이 침침해서 눈을 자꾸 비비게 되네요
그렇다고 딱히 잘보이는건 아닌데도 습관처럼 비벼대게 도네요 눈 맑아지는 영양제 추천해 주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈이 건조한 경우에 눈이 침침하고 비비게 될수 있으며 이 경우 비비지 말고 인공눈물 사용을 권장드리며 비타민a 루테인 지아잔틴 오메가가 함유된 영양제가 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있는 영양제입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
안타깝게도 지금의 증상을 개선할 수 있는 영양제는 없습니다. 안구 건조증이 있다면 안약이나 오메가3 등이 도움이 될 수 있고 황반 변성을 예방하기 위해서는 루테인이 도움이 됩니다. 다만 한 번 나빠진 눈 상태를 단순히 영양제를 먹는다고 해서 나아지지 않습니다. 따라서 현재의 눈 맑아지는 영양제는 사실상 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
눈 침침함의 원인은 다양하며 눈을 부드럽게 윤활시키고 살균 작용을 해야 할 눈물이 제대로 생성되지 못하거나 눈물층의 이상으로 나타나는 증상일 수 있습니다.
안구건조증의 원인은 주로 ▲눈물 생성이 부족한 경우와 ▲눈물층의 이상으로 눈물이 빨리 건조돼 생기는 경우 이며 안과에서 진료를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
눈물층 중 지방층을 보충하여 눈물이 빨리건조되는 것을 예방할 수 있으며
사유, 오메가3를 보충해주시는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈이 피로하고 건조하며, 침침해지는 경우 눈영양제 복용 고려할 수 있습니다.
에너지생성을 위해 비타민B군정도 복용 고려할 수 있으며, 침침한 증상이 있으면 빌베리추출물, 안구건조증상이 있으면 오메가3정도 복용할 수 있습니다.
해당 영양제가 눈의 피로개선에 도움이 되긴 하나 시력을 직접적으로 향상시키긴 어렵습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
눈을 비비시는 것은 좋지 않습니다.
눈건조증또는 알러지 증상이 있으면 눈이 가려울수 있으므로 인공눈물을 자주 넣어주시고 가려우시면 알러지 안약도 넣어주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
눈에 좋은 영양제로는 루테인, 오메가3, 빌베리추출물, 비타민B군 등이 있어요.
눈이 갑자기 침침해졌다면 안과검사도 해보시구요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
눈에 좋은 영양제로는 항산화제인 루테인, 혈액순환과 염증완화에 좋은 오메가3가 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
안과진료를 받아보시길바라며 영양제로는 오메가3를 추천드리고 의약품중에서는 사유성분을 추천드립니다.
안녕하세요.
눈을 비비시면 눈은 정말 많은 타격을 입습니다. 비비시는걸 금지하시고
눈은 미세혈관이 많이 분포하고 있는 기관이라서 항산화제 복용을 해주시는게 많은 도움이 됩니다.
