종종 감정이 빠르게 변해서 무서워요

Question

행복했다가 우울해졌다가 슬펐다가 행복해졌다가 이게 짧은시간내에 이렇게 될때가 있고 긴 시간동안 이럴때가 있어요...가끔은 감정을 못 느낄때도 있구요...이건 무슨 현상인가요...해결법은 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다