생활
저녁식사는 적게 먹어야 된다는 이유는 무엇일까요?
옛말에 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있는데
왜 사람들은 저녁식사를 유독 적게 먹고, 간단하게 먹는 것이 좋다고 하는 것일까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
잠을 잘때는 움직일때보다 칼로리 소비가 적기 때문에 소식하거나 안먹는게 좋다고 하더라구요
옛말에 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있는데
왜 사람들은 저녁식사를 유독 적게 먹고, 간단하게 먹는 것이 좋다고 하는 것일까요?
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
잠을 잘때는 움직일때보다 칼로리 소비가 적기 때문에 소식하거나 안먹는게 좋다고 하더라구요