호떡이나 빵 등 단것을 먹고 나면 속에서 자꾸 올라오는 경우 안 먹는게 나은가요?

Question

평상시에 단것을 잘 먹지는 않습니다. 가끔 호떡이나 빵을 먹고 나면 속에서 단 맛이 자꾸 올라오는 경우가 많은데 이런 경우에는 해당 음식을 먹지 않는게 좋은건가요?

Answer 1

평상시 호떡이나 빵등의 단 음식을 먹고 나면 속에서 역류 하는 현상이 자주 나타난다면 드시지 않는게 좋을듯 합니다.특히나 식도염이 있는 분들에게는 밀가루 음식은 드시지 않는것을 추천 드립니다. 지속해서 밀가루 음식을 드실 경우 역류성 식도염이 심해질수 있으니 조심 하셔야 합니다.

Answer 2

호떡 및 빵을 먹고 속에서 자꾸 올라오는 이유는 '역류성 식도염으로 인해서 그렇습니다.

호떡과 빵은 밀가루로 만든 음식으로

역류성식도염을 유발하는데 큰 부분을 차지합니다.

그렇기에 이러한 음식을 먹는 습관을 자제하는 것이 필요로 합니다.

Answer 3

단 음식을 먹고 나서 속이 불편한 이유는 단음식은 소화가 빠르게 일어나면서 위산 분비를 자극합니다.

이 때 위산이 식도로 올라오면서 단 맛이 올라오는 것 같은 역한 느낌이 생길 수 있습니다.

평소에 단 걸 자주 안먹는 경우 갑자기 먹으면 소화 효소나 인슐린 반응이 급격히 증가함으로 속이 더부룩하거나 답답해질 수 있습니다.

단 음식을 갑자기 먹으면 혈당이 쭉 올라가고 몸이 그걸 조절하는 과정에서 두통, 매스꺼움, 속 불편 같은 반응을 일으키기도 합니다.

자주 그런다면 피하는 게 맞죠.

먹을 때마다 불편하다면 몸이 거부반응을 보이는 것이죠.

억지로 드실 필요는 없잖아요.

Answer 4

아무래도 단 음식이 잘 맞지 않는 거 같은데 그런 경우에는 먹지 않는 것이 나을 거 같습니다. 사람마다 다 본인에게 맞는 음식이 있는 거 같습니다.