커피 중독에서 벗어나고 싶어요

제가 커피를 하루에 너무 많이 마시는데요 그리고 먹는 양도 너무 많아서 그건 걱정이 되는데 혹시 커피 중독은 어떻게 해서 벗어날 수 있을까요?