시중에서 파는 보리차 물보다 더 좋을까요?

Question

시중에서 옥수수차 블랙보리차 각종 보리 음료가 많이 판매되고 있는데 가격도 물보다 비싸고 종류도 많은데 물보다 건강에 더 좋을까요?

Answer 1

보리차가 일반 물보다 무조건 건강에 더 좋은 것은 아닙니다. 수분 보충만 놓고 보면 물이 가장 기본적이고 충분합니다. 보리차는 카페인이 거의 없고 특유의 구수한 맛 때문에 물 대신 마시기 좋다는 장점이 있습니다. 다만 시중 제품은 당류나 첨가물이 들어간 경우가 있으므로 성분표를 확인하는 게 좋습니다. 건강을 위해서라면 무가당 보리차를 선택하세요.

Answer 2

아니요 보통 그렇게 판매하는 제품들은 집에서 직접 오수수수염 등 으로 우려 먹는것보다 다른 각종 첨가물이 들어가서 몸에 좋진 않아요 그냥 물이 제일 좋아요 커피나 녹차 그런걸로 수분이 안채워진대요 그래서 그런 음료랑 별개로 물을 섭취해주셔야해요!

Answer 3

사실 건강에 좋은건 물이 건강에 더 좋죠. 그치만 저는 생수는 먹기 힘들어서 보리차 티백을 사서 보리차로 우려내서 마시ㅣ고 있긴 해요

Answer 4

저는 보리차 좋아하는 편이어서 자주 사서

물에 넣어서 우려서 먹는 편입니다.

단, 시중에서 파는 보리차는 조금 비싸다고 생각되어서

사서 마시진 않게 됩니다.