스트레스로 인해 식욕 부진 치료가 가능한가요?

Question

성별

남성

나이대

43

직장 생활하다 보면 업무에 대한 스트레스도 있지만 일단 사람에 대한 스트레스가 제일 심한 거 같은데 이렇게 스트레스가 심하다 보니까 식욕부진이 오는데 이런 것도 치료가 가능한가요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

스트레스는 만병의 근원이라고들 하지요

과다한 스트레스는 위장관 운동에도 영향을 주어 식욕부진, 복통, 소화불량 등의 증상을 유발 할 수 있습니다.

치료는 스트레스의 해소와 관리, 자극적 음식, 기름진 식이, 음주, 흡연, 카페인을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 드시는 게 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이이호 의사입니다.

스트레스로 인한 식욕 부진은 치료가 가능합니다. 스트레스로 인해 식욕 부진이 발생하는 원인은 다음과 같습니다.

• 스트레스 호르몬의 분비: 스트레스를 받으면 뇌하수체에서 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 코르티솔은 식욕을 감소시키는 역할을 합니다.

• 불안감과 우울감: 스트레스로 인해 불안감과 우울감이 생기면 식욕이 감소할 수 있습니다.

• 수면 부족: 스트레스로 인해 수면 부족이 발생하면 식욕이 감소할 수 있습니다.

스트레스로 인한 식욕 부진을 치료하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

• 스트레스 관리: 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 스트레스 해소에 도움이 되는 운동, 명상, 요가, 음악 감상 등을 실천해 볼 수 있습니다.

• 식습관 조절: 식사량을 늘리기 위해 규칙적으로 식사하고, 식사 시간에 집중하여 천천히 먹는 것이 좋습니다. 또한, 영양소가 골고루 함유된 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

• 약물 치료: 심한 경우, 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 항우울제나 항불안제 등이 식욕을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

스트레스로 인한 식욕 부진이 심하거나 오래 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

Answer 3

보통은 스트레스가 심해서 우울/불안 등의 정신과적 증상이 동반된 경우라면

관련 투약(항우울제, 항불안제, 수면제 등)을 통해서 증상이 호전되면 자연히 식욕이 올라오게 됩니다

그게 아니라도, 식욕촉진제 등에 효과가 있는 경우가 있긴 합니다.

Answer 4

스트레스로 인한 식욕 부진이라면 스트레스를 주는 요인을 제거해주어서 스트레스를 없애는 것을 통해서 식욕 부진을 해결할 수 있을 것으로 사료됩니다. 다른 방법이 딱히 있어 보이지 않습니다.

Answer 5

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

네 가능합니다

정신건강의학과 방문하셔서 상담 및 약물치료 받으시면 훨씬 좋아지실 겁니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

스트레스가 심하면 식욕이 떨어지는 것은 자연스러운 결과이지요. 결국 식욕 부진을 해결하려면 스트레스를 관리해줘야 합니다.