소화 안될때 약이 없다면 응급처치 방법 알려주세요
소화불량으로 소화 안될 때 긴급처방용으로 쓸만한 민간요법? 이 있을까요?
혹은 취하면 좋은 자세라던가 추천해주세요
그리고 평소에 소화가 잘되려면 어떤 운동을 해야되나요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기발한쏙독새298입니다. 저는 보통 활명수를
찾는편입니다 먹으면 소화가 날 되더라구요 그리고 두번째로는 매실청이나 따뜻한 차종류도 도움이 됩니당
안녕하세요. 검붉은쭈꾸미293입니다.
집에 매실액 있으시면 따뜻한 물에 타서
드시면 좋아요. 그리고 엄지와 검지 사이에
움푹 페인곳을 눌러 주세요. 저도 소음인 체질이라 음식을 한꺼번에 많이 못먹어요. 좀 더먹었다 싶으면 체하거나 더부룩해서 힘들죠.
조금씩 여러번 나누어 드세요. 식사량은
조금 모자란듯 드세요. 포만감을 느끼기전에요.
뇌가 배부르다고 인식하는시간이 20분정도
느리다고해요. 시간되시면 1시간 정도 꾸준히
걷기운동하세요^^
아...장운동에 도움주는 유산균도 챙겨드세요.
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
체했을때 지압 방법으로 합곡혈을 지압하는 것입니다.
엄지와 검지 사이 움푹 파인 부분을 말하며 합곡혈을 지압하면 대장 질환을 개선하는 것에 도움을 주고 가스를 배출하는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 보람찬바다꿩156입니다.
집에 매실청이 있으면 따뜻한 물에 타서 드시면 효과가
좋구요 지속적으로 소화가 안 되시면 위계통에 문제가 있으신거니 병원에 가시는걸 권합니다
안녕하세요. 모터원 답변왕입니다.
매실을 드셔주시면 소화가 도움이 됩니다.
또 소화 잘되는자세는 고양이자세에서 허리를 위로 아래로 반복해주시는게 소화에 도움이 된다고 합니다.
그리고 손, 발, 귀를 지압해주시는 것도 소화에 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 투붕이입니다.
눕지 말고, 최대한 선 자세에서 스트레칭을 하거나 주변을 가볍게 걸어주시는 것이 가장 좋습니다.
또, 미지근한 물이나 보리차를 수시로 마셔 주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.