알람소리를 못 듣는 이유는 무엇인가요?

Question

가끔 아침에 알람 소리를 진짜 전혀 못듣고 늦잠을 자는 경우가 있어요 알람을 끈 기억이 전혀 없는데 이렇게 알람 소리가 전혀 안들리고 꿀잠을 잘 수도 있나요? 알람소리가 안들리는 과학적인 이유가 따로 있어요?

Answer 1

안녕하세요. 조인형 과학전문가 입니다.

잠을 깊게 자는 사람은 알람소리 뿐만 아니라 천둥, 싸이렌, 노래소리등 조차도 못듣는경우가 있습니다

또는 잠결에 듣고 알람을 껐다는걸 인지못하는 경우도 있지요 사람마다 다릅니다

Answer 2

안녕하세요. 김재훈 전문가입니다.

깊이 잠들면 뇌가 외부 소리를 선택적으로 걸러내는 감각 차단이 강해져 알람 소리가 실제로 들려도 의식적으로 인식하지 못할 수 있습니다 특히 수면 부족이나 피로가 심할 수록 깊은 수면이 늘어 알림에 반응하지 못하는 경우가 있으며 알림을끈 기억이 없는 것도 잠결에 무의식적으로끈 경우라면 충분히 가능합니다 다만 이런 일이 자주 반복되거나 큰 소리에도 거의 깨지 않는다면 수면의 질이나 수면장애 등을 확인해 볼 필요가 있습니다