pt수업을 받는데 괜찮은 건지 모르겠어요

Question

제가 근력량도 정말 적은 편이라

풀 근육도 없을 것 같은데 피티선생님이

무슨 고체막대로 종아리를

엄청 세게 마사지? 하시는데 진짜 기절할정도로 아파서

이게 맞는지 모르겠어요..... 아직 피티한지

3일정도 밖에 안됐어요..... 원래 이렇게 엄청

아픈건가요.....??? 너무너무 아파서

그냥 관두고싶을정도예요....

Answer 1

아마 근막 막사지를 하시는거 같은데 사실 근육을 풀어주는 목적이긴 한데 외국에서 한국에서도 유독 과하게 하는 곳이 있습니다 그렇게 강하게 해야만 풀린다는 논문도 없는데 강하게 해야 맞다는듯이 이상하게들 배우는거 같습니다 솔직하게 말씀하세요 돈 주고 왜 고통을 받습니까 선생님 근막을 풀어주실려는건 아는데 그냥 제가 가볍게 폼롤러 풀겠습니다 이렇게 통증이 과할정도로 하는게 저는 도움이 되지도 않고 그만두고 싶습니다 라고요