여름엔 뭔가 몸이 퍼지는 듯 힘이 없어지는 것 같아요?

Question

더위 때문에 그렇다기 보단 뭔가 습하면서 더워서 그런건지

몸이 퍼지는 듯한 느낌이 들면서 힘이 전혀 없는 느낌이 많이 드는데요.

아마 다른 사람들도 이런 걸 느낄거라는 생각은 드는데

습하고 더워서 힘이 빠지는 기분이 들때는 어떻게 해서 에너지 재충전을 하나요?

다시 힘을 내서 활동을 해야 되는데 쉽지가 않아요?

Answer 1

안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.

더워지고 습해지면서 그런것같네요

아이스쿨링기로 얼굴과 목을 찜질해주세요~~~~

Answer 2

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 여름에 기력을 보충하기 위해 초계 국수나 삼계탕 등의 음식을 자주 드시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요.

무더워진 여름날씨에 습기가 많고, 흐르는 땀의 양도 많고 끈적거리는 것 떄문에 평상시보다 체력소모가 많습니다.

그렇기 때문에 몸을 수시로 쉬게 해주고, 수분보충, 단백질음식을 먹으며 체력보강을 해야합니다.

Answer 4

안녕하세요. 선녀같은 손녀딸 한별 사랑해요입니다.

여름에 힘이 빠지고 기력이 없을때는 보양식만한게 없죠

한약 넣은 한방오리백숙 추천드립니다

힘내세요