약·영양제
콜라겐을 구매하여 먹으려고 하는데 언제 먹어야 할까요?
성별
남성
나이대
56
손톱이 갈라저서 콜라겐을 구매하고 먹으려고 하는데 식사를 하고 먹어야 좋은지 아니면 식사와 관계 없이 먹어도 돼는지 알고싶습니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
콜라겐의 경우 식전식후관계없이 복용을 하셔도 되기에 편한 시간대에 복용을 하길 권장드립니다. 위장이 약한 경우 위장자극감을 줄이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 최다희 약사입니다.
콜라겐은 식사와 관계없이 복용이 가능합니다. 편한 시간으로 정해서 꾸준히 복용하시면 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
공복에 드시는게 더 좋지만 혹시나 위장장애가 좀 있다면 그냥 식후에 복용하시기 바랍니다. 그리고 콜라겐 보다는 비오틴이나 msm을 복용해보시는게 우선일 듯 합니다.