팔꿈치가 아픈데 병원 가 봐야 하나요?
어디 부딪힌적도 없는데 팔꿈치쪽을 움직이거나 하면 팔꿈치쪽이 아프더라구요. 이게 몇일은 괜찮다가 또 몇일 뒤에 다시 아파서 인터넷에 쳐 봤을때는 테니스 엘보가 가장 비슷해서 여쭤봅니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.
부딪히거나 하지 않더라도 장시간 컴퓨터를 사용 시 마우스나 키보드를 과하게 사용하는 경우에도 팔꿈치 힘줄에 과도하게 무리를 주어 염증이 유발될 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
손 혹은 손목을 많이 사용하게 되면 통증이 생길 수 있습니다. 그러다가 무리를 안하고 쉬어주면 통증이 가라앉았다가 다시 아프기를 반복할 수 있는데 가벼운 스트레칭들을 해보시면서 통증조절을 해보시고 그래도 통증이 지속되신다고 한다면 병원 진료를 보시는 것을 권해드립니다. 과사용으로 인해 염증이 생겼을 수도 있기 때문입니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
팔꿈치 통증이 지속되거나 반복적으로 나타난다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 질문자분께서 언급하신 증상과 인터넷에서 찾은 정보로 미루어 보았을 때, 테니스 엘보우일 가능성도 있지만, 다른 원인일 수도 있습니다. 테니스 엘보우는 팔꿈치의 외측 부위에 있는 건에 염증이 생겨 나타나는 증상으로, 보통 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 느껴지고 손목을 움직일 때 영향을 받을 수 있습니다.
하지만 팔꿈치의 통증은 다양한 원인에서 비롯될 수 있으며, 생활 습관이나 직업, 운동 습관 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 몇 가지 가능한 원인으로는 팔꿈치 관절의 염증이나 인대 손상, 힘줄의 염증 등이 있으며, 이러한 상태는 정확한 진단을 통해 알 수 있습니다. 병원에서는 신체 검진 및 필요한 경우 영상 검사 등을 통해 팔꿈치의 상태를 정확히 평가할 수 있습니다.
질문자분의 증상이 반복적이거나 점점 악화된다면 직접 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 이렇게 하면 통증의 원인이 무엇인지 정확히 알 수 있고, 적절한 치료 방법과 관리 방법을 통해 증상을 완화할 수 있을 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 팔꿈치가 아프신 것 때문에 그리고 통증이 주기적으로 나타나 고민이 많으시겠어요. 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 있는 근육과 힘줄이 반복적인 사용에 의해 손상되어 생기는 질환이에요. 특히 팔을 자주 사용하거나 무거운 물건을 드는 등의 활동이 원인이 될 수 있답니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료를 받는 것이 가장 안전하고, 손상 부위에 대한 자세한 검사를 통해 적절한 치료 방법을 결정할 수 있어요. 일단 아픈 부위에는 무리한 활동을 피하고, 냉찜질을 통해 통증을 완화해 보는 것이 좋을 것 같아요. 그리고 팔을 움직일 때 통증이 심하다면 팔꿈치 밑에 손목을 지지해주는 밴드를 사용해 보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 상태가 자주 반복된다면 전문의의 진료를 받으시는 것을 추천드려요. 빠른 쾌유를 기원합니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
팔꿈치 통증이 반복적으로 나타나는 경우, 특히 움직일 때 아프거나 특정 동작에서 통증이 발생한다면 "테니스 엘보(외상과염)"가 의심될 수 있습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 주변의 힘줄이 과도하게 사용되거나 반복적인 동작으로 인해 염증이 생기는 질환이에요. 이는 테니스를 포함한 여러 스포츠나 반복적인 팔꿈치 사용이 많은 직업에서 자주 발생할 수 있죠. 다만, 외상과염 외에도 다른 원인으로 팔꿈치 통증이 있을 수 있기 때문에 정확한 진단이 필요합니다.
일반적으로 팔꿈치에 외상이나 부딪힌 적이 없다면, 다른 원인도 고려할 수 있습니다. 예를 들어, 관절염, 힘줄 염증이나 근육 문제 등도 팔꿈치 통증을 유발할 수 있어요. 통증이 몇 일 간격으로 반복되거나 지속적으로 발생한다면, 자가 치료로 해결되지 않을 수 있으므로 병원 방문을 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다
병원에서는 엑스레이나 초음파 검사 등을 통해 팔꿈치의 상태를 확인하고, 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 통증이 심해지거나 일상 생활에 지장이 있을 경우, 병원을 방문하여 의사 진료 및 상담을 받는 것이 좋아요. 치료는 상황에 따라 물리치료, 약물치료, 또는 필요에 따라 주사치료가 있을 수 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갑자기 팔꿈치쪽으로 통증과 불편감이생겼다면 테니스엘보, 골프엘보를 의심해볼수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다
보통은 물리치료, 약물치료, 체외충격파치료등을 통해서 치료할수있습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
팔꿈치 통증이 반복적으로 나타난다면 테니스 엘보 또는 골퍼스엘보일 가능성이 있습니다 손목이나 팔꿈치를 많이 사용하는 습관이 원인일 수 있고 스트레칭과 휴식을 취해도 호전되지 않으면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
엑스레이나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있어요!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신것처럼 팔꿈치에 충격을 가하지 않았음에도 불구하고 통증이 종종 반복적으로 나타난다면, 테니스엘보우를 의심해볼 수 있습니다.
테니스엘보우는 손목을 뒤로 젖힐 때 또는 물건을 들 때 팔꿈치 바깥쪽으로 통증이 나타나는 증상이 있는데, 컴퓨터 작업을 많이하거나 무거운 물건을 반복적으로 드는 운동 또는 움직임을 많이하셨다면 의심해볼 수 있습니다.
다른 원인으로는 단순 팔꿈치 염증이 발생할 수 있는데, 이는 책상에 팔꿈치를 오래 대고있으면 통증이 나타날 수 있습니다.
우선 당분간은 최대한 팔꿈치를 사용하지 않는것이 좋으며, 평상시 팔꿈치보호대를 착용하는것도 큰 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요.
외상없이 발생했으며, 움직임에 의해 악화되는 팔꿈치 통증이라면 팔꿈치 관절 염좌, 관절염 등을 고려할 수 있습니다. 테니스 엘보 역시 팔꿈치를 동일 자세에 자주 노출 시킴으로 인해서 미세한 힘줄 손상과 염증이 발생하는 것이며 기전이 동일합니다.
팔꿈치 사용을 한동안 줄여보시고, 진통 소염제를 복용해보세요.
그럼에도 증상이 악화된다면 정형외과 진료를 통해 정확한 원인 파악이 필요할 것 같습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
팔꿈치 통증이 특별한 충격 없이 간헐적으로 나타났다 사라지는 것이라면, 테니스 엘보일 가능성이 있으며 정확한 상태 확인을 위해서 몇 가지 상태를 체크 해보시면 좋을 것 같습니다.
팔꿈치 바깥쪽이 아픈지 손목을 위로 젖히거나 무거운걸 들 때 통증이 발생하는지 혹은 주먹을 꽉 쥐거나 비틀때 통증이 있는지 또는 마우스나 운동과 같은 반복적인 작업을 많이하는지 체크해보시면 좋을 것 같습니다.
테니스 엘보가 아니라면 골프 엘보이거나 혹은 관절염이나 척골신경의 압박으로 인한 통증일 수 있습니다.
일단 통증이 있는 부위에 차가운 냉찜질 및 손목과 팔꿈치를 많이 쓰지 않도록 주의해주시고 스트레칭 및 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
테니스 엘보의 증상이 의심될 때에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
스스로 통증관리를 위해서는 열감이 크게 없다면 온찜질을 하거나 전완부 주변을 가볍게 마사지, 스트레칭을 해주시는 방법이나 근력운동을 해주셔도 좋습니다.
팔꿈치가 아프다는 증상 소견만 놓고 구체적인 감별 진단을 내리는 것은 가능하지 않습니다. 팔꿈치 통증은 테니스 엘보에 의해서 충분히 유발될 수 있는 종류의 증상 소견에 해당하긴 하겠습니다. 각설하고 일시적으로 지나가는 증상이라면 단순 염좌 등에 의한 것일 가능성이 높으며 크게 신경 쓸 것 없겠지만, 지속되고 반복되는 양상이라면 구체적인 감별 진단을 받아보기 위해서 정형외과 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.