병아리콩으로 밥 지어보려고 하는데요

병아리콩을 좋아하진 않지만 건강 생각해서 먹어보려 구매했습니다

일반 곡물처럼 30분 정도 불렸다 할 생각이었는데 찾아보니 12시간을 불려야하더군요....

불린 병아리콩으로 밥 잘짓는 꿀팁 있나요

4개의 답변이 있어요!

  • 병아리콩은 고소하고 참 맛있습니다.

    밥에 넣어 먹어도 좋지만 삶아서 샐러드에 넣어 먹어도 맛있습니다.

    좀 딱딱하고 잘불어나지 않아 씻어서 물에 담가 냉장고에서 하룻밤 정도 불려 넣으세요

    그리고 다음날 냄비에 푹 삶아 도중에 하나 정도 드셔보시고 완전히 익었으면 드시면 됩니다.

    푹 삶아 밥과 섞어먹는 방법도 있습니다.

    아니면 불리셨다가 밥솥에 넣어 밥을 지어보시고 잘익으면 그냥 함께 넣어 드시고 잘 안익으면 위의 방법처럼 따로 푹익히셨다가 밥과 섞어드셔도 됩니다.

  • 몸에 좋은 병아리콩 자주드시면 참 좋은데 불리고하는것이 번거러우시죠 근데 미리 많이 깨끗이 씻어 물에 2~3시간 정도 불려서 20분 정도 삶아서. 물빠짐 거쳐 소분해뒀다가 밥 지을때마다 넣어 같이 하니 편하고 콩도 부드러워 저희아이두 잘먹어요 함 해보셔요 몸에 좋은 병아리콩 많이 드세요

  • 사실 병아리 콩을 30분불리는건 부족하구요

    12시간도 너무 오래 불리는거에요

    서너시간만 불리고 밥하셔도 됩니다

    그리고 쌀이랑 같이 넣어 먹으면 건강에도 좋고

    맛도 고소하니 좋아요

    일반 잡곡밥하실때 처럼 하면 됩니다

    그리고 압력밥솥에 하는게 좋아요

  • 병아리콩을 하루 불려놓고 흰쌀과 같이 넣어 씻어서

    물조절해 잡곡밥버튼으로 밥을 지으면되요

    저희아이는 검은콩 좋아해서 많은양을 미리불려놓고

    냉동고에 보관해놓고 밥을하거든요

    그렇게하면되요