지금 몸살감기인데. 달리기 해서 땀을 내면 좀 괜찮아 질까요?
몸살감기인데 중인데 달리기해서 땀을 많이 흘리면 좀 나아질까요. 3일째인제 약도 멋고하는데 힘드네요.. 아파서 집에 누워있으니 답답하기도하고
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.
몸살감기는 몸이 피곤해서 면역력이 약해질때 걸린것 입니다.
몸살감기는 푹쉬는게 약 입니다.
달리기는 참으셔야 할 듯 합니다.
안녕하세요. 든든한퓨마216입니다.
지금의 몸상태에서 무리한 운동을 한다는건 면역력을 더 떨어뜨릴수 있습니다. 충분한 휴식을 취해주세요 먹는것도 잘챙기시고 수분 많이 보충하시기를 권해드립니다.
안녕하세요. 잘웃는푸들256입니다.
격열한 운동이나 과도한 활동은 말리고 싶습니다 도움이 안될것 같아서요
충분한 휴식과 따뜻한 미온수를 자주 드실것을 추천합니다
영양보충도 하시면서요
빨리 쾌차 하시길 바랍니다
안녕하세요. 단아한바다표범238입니다.몸살감기일때 땀빼는것도 좋치만 무리하게 운동으로 빼는거는 별로 좋치않아보이네요 가까운병원에 찾아가 약을처방 받아 먹는게 가장좋습니다.