활력을 되찾기 위해 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요?

Question

안녕하세요

바쁜 일상 속에서 스트레스와 피로 때문에 매일 기운이 너무 없는데요 활력을 되찾기 위해서는 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요?

Answer 1

다른 분들이 추천해준 장어구이도 좋을 것 같고, 삼계탕은 어떠실까요?

저는 삼계탕 배불리 먹고 나면 속도 든든하고 힘도 좀 나는 것 같더라구요.

요즘 부쩍 피곤하시고 활력이 없으시다면 비타민, 건강보조식품들도 잘 챙겨 먹는 것을 추천합니다.

드라마틱한 효과가 있는 것은 아니지만, 그래도 먹지 않을 때 보다는 확실히 난 것 같아요.

Answer 2

체질만 잘맞으신다면 홍삼도 추천드리고 싶어요 몸을 따뜻하게 해주고 아침에 개운하게 일어나는거같아요 꾸준히 복용하는게 중요하겠죠

Answer 3

보통 활력을 찾는다는 이야기가 스테미너 음식이라 불리는 장어나 낚지같은 그런 음식들이 활력을 찾는데 도움을 주는 음식들이라고 불립니다

Answer 4

안녕하세요

활력을 위해서는 기력을 채울 수 있는 음식이 좋을 것 같네요. 장어를 추천드립니다. 장어 먹고 힘내십쇼!! 화이팅입니다.