의료상담
장염 걸린 후 입맛이 없고 맛이 잘 안 느껴져요
성별
여성
나이대
10대
장염 걸리고 나은지 며칠 지났는데 입맛이 없어요 원래는 장염 걸리고 나서도 잘 먹었는데 지금은 입맛도 없고 음식에 거부감이 생긴다고 해야 하나 잘 안 들어가고 먹고 싶지 않아요 이거는 어떻게 해결해야 할까요?
1개의 답변이 있어요!
장염 이후 수일간 입맛 저하와 미각 둔화가 나타나는 것은 비교적 흔합니다. 급성 위장관염 이후 장 점막의 염증과 자율신경계 불균형이 남아 위 배출과 소화가 느려지고, 이로 인해 식욕 저하와 음식 거부감이 생길 수 있습니다. 또한 탈수, 전해질 불균형, 장내 미생물 변화가 영향을 줍니다. 대부분 일시적이며 1주에서 2주 내 점차 회복됩니다.
관리 원칙은 회복기 위장관에 부담을 최소화하는 것입니다. 소량을 자주 섭취하고, 미음·죽·바나나·감자·토스트 등 자극 적은 음식부터 시작합니다. 기름진 음식, 탄산, 카페인, 매운 음식은 피합니다. 수분과 전해질 보충이 중요하며, 미각 둔화가 있을 때는 음식의 온도를 미지근하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 필요 시 단기간 프로바이오틱스가 증상 회복에 도움이 될 수 있으나 근거는 중등도 수준입니다.
다음 경우에는 진료가 필요합니다. 입맛 저하가 2주 이상 지속되거나 체중 감소가 동반되는 경우, 복통·구토·설사 재발, 발열, 어지럼, 탈수 소견이 있는 경우입니다. 이러한 소견이 없다면 현재 단계에서는 경과 관찰과 식이 조절이 적절합니다.