내가 스트레스 받을 때 무엇으로 해소하시나요?

Question

여러분들은 스트레스 받을 때 무엇을 통해서

해결하고 푸시나요?

저는 그냥 커피한잔의 여유로 스트레스를 푸는데

여러분들의 스트레스 해소방법을 공유해주시면

감사하겠습니다.

저도 한번 그 방법을 사용해보고싶네요!

요즘 스트레스받을 일밖에없네요ㅠ

Answer 1

안녕하세요 저는 스트레스 받았을때 재밌는 동영상을 보거나 가족하고 시간을 보내거나. 게임을 하면서 스트레스를 해소하는 편입니다.

Answer 2

주말이 되면 보고싶은 영상들 정주행 한다던가 집들어가서 자기를 스트레스 받게하는거 떠올린다음 소리지르면서 욕하세요 있는힘껏.

은근 좋아요 삶의 의지가 다시생긴답니다(?)

그리고 맛있는음식들도 드시면좋고님이 좋아하는분야를 마음껏하는게 제일 좋지않나싶네요!!

요즘 사는데 많이 힘들죠…

많이살진않았지만 공감이되네요…

하지만 우리는 이겨낼수있습니다!!!

화이팅하세요!!!

Answer 3

저는 스트레스 받을때 운동을 원래 좋아해서그런지 운동을 좀 격하게 해서 스트레스를 푸는편입니다. 축구나 런닝이 정말 잘풀리더라구요

Answer 4

저는 제가 좋아하는 음식을 먹으면서 좋아하는 노래를 들어요

보통 그럼 제 취향이 가득하다보니 기분이 좋아지더라구요

맛있는 걸 먹을 때 의식주 중 기본 욕구가 채워지면서 만족감이 더 커지는 것 같아요