믹스커피를 빈속에 먹으면 않좋나요?

출근후 동료들과 이런저런 얘기 하면서 한 잔 마시는 커피 드셔도 괜찮습니다.문제는 설탕과 프림인데 설탕의경우 일일 권장량 2,000 칼로리 인데,믹스안에 2.5% 정도이니 걱정은 그만 하세요.그리고 프림도 코코넛 열매 성분 이여서 혈액순환 방해하는 콜레스테롤과는 관계가 없습니다.

안녕하세요. 가시고기죠입니다.

1~2잔은 큰 문제 없습니다만 다량 섭취 시 위에 자극이 지속적으로 유지가 되서 속쓰림을 유발 할 수 있씁니다. 뭐든지 과유불급이지요.

안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.

사람마다 다릅니다 건강상 특별한 이상이 없다면 마셔도 된다는것 일부사람들은 카페인에 예민할 수 있는데 특히 빈속일때 그정도가 심할 수 있다고 합니다 하지만 이러한 증상이 나타나지 않는 사람들도 있습니다