금식 중에도 양치질을 해주는게 좋을까요?
음식을 섭취하지 않는 중에도 양치질을 해주는게 치아 건강에 좋을지 궁금합니다.
아니면 음식을 딱히 섭취하지 않는다면 양치질을 하지 않아도 되는걸까요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
음식을 아예 섭취하지 않는다면 충치와 관련해서는 양치질을 굳이 해줄 필요는 없습니다. 양치질은 음식 섭취 후 음식에 있는 당 성분이 치아에 잔존하지 않도록 물리적 세정력을 가하여 제거하는 것입니다. 따라서 음식을 전혀 섭취하지 않는다면 당도 공급이 안될 것이므로 충치는 생기지 않습니다. 다만, 여전히 입 속 충치균은 번식하고 존재합니다. 따라서 금식을 멈추고 다시 당 성분이 포함된 음식을 먹었을 때 충치발생이 굉장히 활성화 될 수는 있습니다.
양치를 하는 이유에는 잇몸 관리도 있습니다. 양치를 하면서 건강한 자극을 잇몸에 주게 되므로 잇몸 관리를 위해 양치를 해주시면 좋을 것 같습니다.
물을 자주 마셔 입이 마르지 않도록 해주면 좋을 것 같고 그래야 구취가 나지 않을 것입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식을 섭취하지 않는 중에는 양치질을 구지 하지 않아도 되며, 입안을 물로 헹구는 정도만 해도 충분합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
