안녕하세요. 조성진 의사입니다.수면 중에는 침 분비가 중지되고 입 안의 음식물 찌꺼기가 부패하여 세균이 증가하므로 아침기상후에는 입냄새가 날수 있습니다.이외에도 구강건조증이나 치주질환.전신질환.축농증이나 편도염도 입냄새의 원인이 될수 있습니다. 입냄새 예방방법으로 치실과 치간 칫솔등의 보조도구로 치아사이의 틈을 잘닦고 혀 세정기를 이용하여 혀 뒤에서 앞으로 3~5회 쓸어내려 혀를 닦아주고정기적인 치과방문으로 구강상태를 점검하고 치석제거 처치를 받으시면 도움이됩니다.이외 수분 섭취를 충분히 하고 신선한 과일과 야채를 섭취하며파, 마늘, 양파, 겨자, 달걀 등 구취를 유발할 수 있는 음식을 제한하는 식단 구성을 고려하시길 바랍니다.