건강관리
조미료(미원)가 우리 몸에 어떤 영향이 있나요?
조미료를 먹으면 인체에 어떤 영향이 있나요?
특히 어린아이가 먹으면 더 해로운가요 사탕수수가원료라 하는데 그래도 안 먹는것이 좋은가요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
일반적으로 많이 먹는 조미료인 MSG의 경우 다시다나 해조류에서 그 성분을 추출해낸것으로
맛의 깊은맛을 낼뿐 다른 건강상에 문제나 특이점을 발생시키지않습니다.
또한 사탕수수가 원료인 조미료도 역시 건강에 악영향을 주지 않습니다.
너무 걱정하지마시고 그냥 드시면 되겠습니다.