더운 날 혹시 먹으면 좋은 과일이 있을까요?

Question

어제 오늘 특히 습해서 너무 힘들고 짜증이 나는데

혹시 이런 날씨에 먹으면 도움이 되는

그런 과일이 있다면 챙겨서 먹어보고 싶은데

그런 과일이 있을까요?

Answer 1

역시 더운 여름철에는 바로 수박이 최고로 좋을 것입니다.

수박은 우선 많은 과즙을 담고 있기 때문에 수분 보충이 되고

동시에 달기에 열량 보충도 될 것입니다.

다만, 너무 많이 먹으면 당뇨 등에 좋지 못하다고 합니다.

Answer 2

습하고 더운 날에는 수박을 챙겨 먹는 게 좋습니다.

수박은 맛있기도 하지만 수분이 많이 포함되어 있는 과일이기 때문에 여름에 먹기 참 좋은 과일이죠.

Answer 3

더운날에는 수박을 따라올 과일이 없다고 생각합니다.

냉장고에 두었던 수박을 먹게 되면 우선 시원한 맛

그리고 달콤한 맛, 거기에 수분까지 풍부해서

무엇하나 빠지는게 없습니다.

뭐든지 과하게 먹으면 안좋으니 적당하게 드시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

더운 날 먹으면 좋은 과일은

수박. 포도. 복숭아. 살구. 자두. 참외. 파인애플 등이 있겠습니다.

특히 수박화채를 만들어 먹으면 더운 여름철에 딱 맞는 과일요리가 되지 않을까 싶네요.

Answer 5

블루베리죠!!!

스트레스로 인해 발생한 체내산소를 완화하는 항산화성분이 있습니다. 요새 저도 1일 2스쿱 블루베리 먹고 있어요.

Answer 6

지금 처럼 더운 날씨에는 여름하면 바로 생각나는 과일 수박이 생각나네요 수박에는 수분이 많아서 물처럼 좋은 수분섭취가 되죠 근데 달아서 당뇨있는 분들은 적절하게 드세요