헤어지고 남자친구 잊는 법이 궁금합니다

Question

안녕하세요, 헤어진지 이제 3일차 되었습니다.

여러모로 되게 좋은 사람이었는데 술만 마셨다 하면 다른 인격체가 되어 제게 상처를 주는 횟수가 반복되어 헤어지게 되었습니다.

제 자신을 위해 옳은 행동을 한 것이라는 건 이성적으로 잘 알고 있지만 아직 마음이 커져 있는 상태에서 헤어지니 마음을 다 잡기가 쉽지 않네요.

입맛도 없어서 뭘 먹으려 하면 속이 부대끼고 들어가지도 않고, 계속 가슴이 답답하고 큰 한숨만 내쉬고 있습니다.

사람은 사람으로 잊는 거다, 시간이 해결해줄 거다, 취미생활에 빠져봐라 등등 많은 조언을 받고 위로도 받았습니다.

다른 분들은 보통 헤어지면 어떻게 마음을 다시 다 잡으시나요? 그리고 괜찮아지기까지 얼마나 걸릴 까요?

Answer 1

헤어지고 남자친구를 잊는 방법 중에서

가장 좋은 방법으로는 다른 남자 친구를

빠르게 사귀어서 그런 새로운 관계를 통해서

먼저 얻은 상처를 치료 받을 수 있을 것입니다.

Answer 2

3일이면 아직 너무 초반이라 힘든 게 당연한 것 같아요 ㅠ 글만 봐도 아직 마음은 남아 있는데 이성적으로는 헤어지는 게 맞았다는 걸 알고 있는 상황이라 더 괴로운 것 같고요 특히 작성자님은 좋은 사람이었지만 술 때문에 반복적으로 상처받았다는 걸 알고 계시잖아요 그래서 지금 그리운 건 헤어짐의 아픔도 있지만 좋았던 모습만 자꾸 떠오르는 영향도 큰 것 같아요 저는 괜찮아지는 방법이라기보다 힘든 게 당연한 시기다라고 받아들이는 게 먼저였던 것 같아요 3일 만에 괜찮아지는 사람은 거의 없거든요 ㅠ 입맛 없고 한숨 나오고 계속 생각나는 것도 자연스러운 반응이고요. 그리고 사람마다 다르지만 보통은 어느 날 갑자기 잊는 게 아니라 시간이 지나면서 생각나는 횟수와 아픈 정도가 조금씩 줄어드는 느낌에 가까운 것 같아요 지금은 억지로 잊으려고 하기보다 나는 내 자신을 위해 옳은 선택을 했다는 사실만 잊지 않으셨으면 좋겠네요. 많이 힘드시겠지만 3일 차의 아픔은 너무 정상적인 과정인 것 같습니다 ㅠ

Answer 3

술만 마시면 다른인격체가 되다니 위험할 수도 있는 상황이었는데 잘 안전 이별 하셨네요 !

아직 3일차면 그 어떤것도 눈에 들어오지 않고 아직 회복기에요 

저는 이별을 경험할 때 짧으면 일주일 길면 한달 정도는 제 마음이 슬프게 두고 일부러 노력하지는 않아요

오히려 이별하자마자 충분히 아픔을 느낄 시간을 가지지 않으면 나중에 애매한 시기에 터져서 오히려 스스로도 당황 스럽고 주변의 위로도 받기 힘들더라구요! 

약간의 시간이 지나고나면 이런걸 해볼까? 영화라도 봐볼까? 하면서 생각이 드는데 그때 실행하셔도 무관해요! 

아니면 연애하시면서 혹시라도 혼자라도 하고싶었던 전남친분이 싫어해서 못했던게 있다면 해보시는 것 추천입니다 :)! 

응원합니다!!

Answer 4

헤어진지 얼마 되지 않아 많이 힘드시겠어요.

밥 못먹고 혼자 우울하게 있는다고해서 누구 하나 알아주지도 않고 제 자신 스스로가 폐폐해지고 혼자만 힘들더라고요~ 최대한 우울하지않게 일상생활 할수 있게 하고 사람으로 잊으려고하면 옛사람이 생각나서 새로운 사람에게 진심으로 다가가는것도 힘든것 같아요. 아직 이별이 상처가 덜 아무셨으니 시간이 지나고 차차 좋아지고 무던해질때쯤 새로운 사람을 알아가는게 좋을듯 해요

Answer 5

다시 만나고 싶은 사람이 아니면 그 사람의 단점만 공책이나 메모지에 적고 그 사람이 생각 날때마다 보세요 그러면 진짜 빨리 ㅇ잊을 수 있어요 효과 짱 근데 꼭 다시 만나고 싶은 사람인가를 생각할때 추억,한순간의 감정으로 결정하지 않으셨으면 해요