아침에 박카스 자양강장제 마셔도 괜찮나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
매일아침 박카스에 성인종합비타민 등을 같이 복용하는데 문제가 없을까요? 안좋을지 좋을지 모르겠네요
당뇨가 없으시다면 매일 아침에 박카스와 종합비타민을 드셔도됩니다.
종합비타민은 식후에 드셔야 흡수율이 높습니다.
빈속에는 안좋습니다.
아침마다 박카스, 종합비타민을 복용하셔도됩니다.
종합비타민은 빈속이 아닌 식후즉시 복용하셔야 효과가 좋습니다.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
보통 영양제나 약 등은 물하고 같이 복용하시는게 가장 좋습니다
박카스와 복용하셔도 크게 문제는 없지만 종합비타민과 박카스 같이 복용시 비타민b군과 카페인에 의해 위장장애 등이 있을수 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
매일 복용하는 것보다 가끔씩 복용하시는 것을 권해드립니다.
영양제의 경우 아침밥을 드시고 식후에 복용하시면 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
네 크게 상관은 없습니다. 좀 더 관리를 하신다면 액상과당이 없는 음료같은거나 그냥 물이 낫습니다.
너무 많은 박카스의 복용은 카페인의 섭취가 과다할 수 있습니다. 그렇기에 약은 되도록이면 물과 함께 복용을 하시는게 좋습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!
매일 아침에 박카스한병과 성인종합비타민을 같이 복용하셔도 큰 문제는 없습니다.
다만 박카스가 카페인도 들어있고 음료속에 당이 들어있기 때문에 부스팅은 되지만 건강에 아주 이롭지는 않습니다.
박카스에도 비타민 성분들이 들어있긴 하지만, 일반적인 종합비타민과 같이 드시는데 문제되지 않는 정도의 함량입니다
다만 소량의 카페인이 들어있어 종합비타민과 동시에 드시는 것 보다는,
30분 정도라도 간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다