살이찌면 땀이 더 나는 이유가 뭘까요?

Question

예전에는 날이 더워도 땀이 많이 나질 않았는데 살이 찌니 안나던 땀이 많이 나네요...살이 찌면 땀이 더 나는 이유가 뭔지 궁금합니다~

Answer 1

안녕하세요. 정유미 영양사입니다.

살이 찔수록 열이 잘 빠져나가지 않아서 체온이 쉽게 오릅니다. 몸은 체온을 식히기 위해 더 많은 땀을 배출하게 됩니다. 같은 활동에도 몸이 무거워지면 더 많은 에너지를 쓰게 되서 열 발생이 증가하고 땀이 많아지는것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

살이 찌게 되면 그 살이 지탱? 유지 하기 위해서 기초대사량이 높아져요

그리고살이 있는 만큼 보온 작용으로 땀으로 열을 배출해야 한답니다.

Answer 3

안녕하세요. 

살이 찌면 가초대사량이 높습니다.

또한 살을 분해하기 위한 생리적 작용이 작동하는데, 이 작용을 thermogenesis라고 합니다. 일반적으로 지방이 분해가 되면 에너지가 발생하지만, 에너지를 사용할 곳이 마땅치 않아서 “열”이라는 형태로 하여 에너지를 제거 합니다.

그래서 살이 찌면 열이 많아집니다.

결궁, 이 과정에서 땀이 나게 됩니다.