신우신염 재발 예방법 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 2년전 신우신염을 앓은 후 몇개월에 한번씩 조금만 피곤하면 염증수치가 올라 고생을 하곤 합니다.. 신우신염 재발 방지를 위해 좋은 예방법과 좋은 음식 추천 부탁드립니다.. 너무 아픈 병인 것 같아요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

신우신염은 방광염으로 부터 증상이 시작됩니다. 평소 소변을 자주 참거나 물을 적게 마시면 자주 증상이 생길 수가 있지요. 또한 화장실에서 볼일을 본 이후에는 잘 닦아 주는 것도 필요합니다. 예방을 위해서는 이런 기본적인 습관 관리를 잘 하는 것이 우선이지요. 추천되는 음식은 물입니다. 물 많이 드시고 소변을 시원하게 보면 세균이 방광으로 들어오지 못해 결국 신우신염에는 도움이 됩니다.

서민석 드림