기분 전환하는 방법이 궁금합니다

2023. 01. 21. 12:14

제가 요즘 풀리는 일도 없고 기분이 항상 안 좋은데요 이럴 때 혹시 기분 전환을 할 수 있는 아주 좋은 방법 등이 있을까요? 평소 사람들이 하는 방법이 궁금합니다


총 2개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다.저는 무조건 걷기를 합니다 하루 두시간씩 걷다가 예쁜 풍경나오면 커피한잔 하고 그런식으로 하면 기분전환에 제일 좋습니다

2023. 01. 21. 12:21
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

    안녕하세요. 짱기이즈백입니다.

    새로운 취미생활을 찾아보시는게 좋습니다. 이런 기분을 잊고 집중할 수 있는 취미가 생기면 자연스럽게 기분전환이 됩니다. 몰입도가 높은수록 좋겠네요. 평소에 하고싶었는데 미뤄놨던게 있다면 도전해보세요.

    2023. 01. 21. 12:20
    답변 신고

    이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

    신고사유 :
      답변 삭제

      이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

      이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.