겨울철에 일어나서 목이 따끔거리고 아플때 뭘해야 목이 괜찮아질까요?
겨울철에 매일 자고 일어나면 한두시간은 목이 따끔거리고 아픈게 계속 가다가 시간이 지나면 괜찮아지던데
어떻게 해야 자고 일어나서 빨리 목이 괜찮아 질까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
일단 건조한 환경을 바꾸면 나아집니다. 잘때 가습기를 틀고 자거나 젖은 수건을 여러장 널고 자보세요. 자고 일어났을때 목이 덜 따끔거리게 됩니다. 또 일어나서 따뜻한 물 또는 카페인이 없는 차 한잔을 마시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 짱구박사입니다.
겨울에는 낮은 온도가 목에 영향을 줄 수도 있지만 건조함때문도 있는거같습니다 가습기로 습도를 조절해주고 따듯한차를 마시는걸 추천드립니다