친구와 팔씨름하는데 이기고 싶네요ㅎㅎ

Question

친구와 팔씨름을 하는데 한번도 이기지를 못하네요ㅠ 한번 이겨보려면 어떻게 해야될까요?한번도 못이기니 오기가 생기네요 꿀팁 알려주세요

살가운종다리296 · Accepted Answer

팔씨름을 이기기 위해서 여러 기술을 연습하는 것도 방법입니다만 기본적으로는 근력과 순발력이 필요한 종목이다보니 기초체력, 근력, 순발력을 기를 필요가 있습니다. 꾸준히 근력운동과 악력운동을 하시면 좋아지실 거에요.

팔팔한파리매131 · Answer

팔씨름은 순간적으로 상대방의 손목을 꺽을 수 있도록 손목힘을 키우는 운동을 지속적으로 하시고,

다른사람들과 자주 팔씨름을 하다보면, 기술이 늘어나게 됩니다.

세상은요지경 · Answer

팔씨름은 초반이 중요해서 시 ~ 작 하자마자 바로 확 넘겨야 됩니다.한번 넘어가면 다시 역전하기가 힘들기 때문에 버티기만 하면질문자님이 승리한다고 보면 됩니다.시작할때 확 넘기는건 반칙도 아니기 때문에 이 전법을 사용해 보세요

보미야보미야 · Answer

질문해주신 친구와 팔씨름을 이기려면에 대한 내용입니다.이런 경우 어쩔 수 없니 팔 근력 운동을 꾸준하게 하셔야지 친구분을 이기실 수 있을 것입니다.

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