건강관리
다이어트를 하고 자 합니다. 현미밥과 쌀밥을 고민중입니다.
다이어트를 하려고 현미밥을 시켰는데 성분표를 보니 흰쌀밥과 크게 칼로리 차이가 없는 것을 봤습니다.
실제로 현미밥이 다이어트에 크게 도움이 되지 않을 지 궁금합니다.
그렇다면 흰쌀밥을 먹을 예정입니다.
건강관리
다이어트를 하려고 현미밥을 시켰는데 성분표를 보니 흰쌀밥과 크게 칼로리 차이가 없는 것을 봤습니다.
실제로 현미밥이 다이어트에 크게 도움이 되지 않을 지 궁금합니다.
그렇다면 흰쌀밥을 먹을 예정입니다.