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달리기 이후에 무릎이 뜨겁게 느껴지는 이유는 무엇인가요?
다이어트 때문에 요새 러닝 달리기를 종종하는데요.
달리기 이후에 무릎이 뜨겁게 느껴지더라구요. 그 이유는 무엇인가요?
체중이 많이나가서 그런건지 이유가 무엇인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
달리기 후 무릎이 뜨겁게 느껴지는 이유는 운동으로 인한 근육과 관절의 혈류 증가와 염증 반응 때문입니다. 체중이 많이 나가면 관절에 더 큰 부담이 가해져 통증이나 열감이 더 느껴질 수 있습니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.
운동 후 무릎에서 시큰거리는 통증과 열감 등의 증세가 나타난다면 세 가지 질환을 의심해볼 수 있습니다.
슬개건염, 대퇴사두건염, 연골연화증 등
이죠.세 질환 모두 부위가 다를 뿐 과도한 마찰에 의한 손상이 원인이라는 점에서 비슷합니다.