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쌈박한오릭스46
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비타민 B종류별 효능을 알고 싶습니다.
비타민B에 대하서 물어 보니깐 비타민 B1, B2, B3...엄청 종류가 많드라고요. 그래서 궁금한게 비타민 B종류별 효능을 알고 싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요
비타민B는 수용성 비타민으로 비타민 중에서 하는 일이 가장 많아요. 말씀하신대로
< B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9,B12 > 총 8종이나 됩니다.
종류와 효능에 대해서 참고하실만한 링크 첨부드리니
시간날때 한번 읽어보세요!
https://mobile.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000693804