보통 크기의 자그마한 사과를 하루에 1개씩 두유와 같이 갈아서 전기렌지에 1분 익혀서 먹고 있는데요,
사과와 두유를 이렇게 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
해당 방법은 나쁘지 않는 식사법 같아요
같이 갈아서 드셔도 된답니다.
다만 층이 분리 될것 같은데요 괜찮아요 먹는거에는요