잘때 배고픔을 이길 방법있을가요?

Question

잘때 배가 너무 고프면 잠이 안오더라고요

잘때 배고픔을 이길수 있는 방법이 있을가요?

먹방 방송을 보면 조금 이겨낼수 있을까 싶네요.

Answer 1

안녕하세요. 굉장한들소220입니다.주무시기 30분전에 우유 한컵을 따듯하게 데워서 드세요.수면에도 좋고 속이 편안 하실겁니다. 답변에 도움이 되셨길 바랍니다^^