오메가3의 정확한 효능이 무엇일까요?
오메가3 영양제를 챙겨먹을려고 하는데 정확한 효능이 무엇이 있으며 같이 먹으면 안되는 영양제는 무엇이 있을까요? 그리고 복용방법도 궁금합니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가 3는 복용하실때 혈액 응고를 방지하는 경향이 있기 때문에 와파린같은 혈액 응고 방지제와 병용은 주의하시는게 좋으며 오메가3는 중성지방 농도 감소 및 심박수와 혈압을 강하시켜 심혈관계 질환 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 만성염증을 완화시켜줄 수 있으며 혈행개선, 세포막 기능 정상화 등 여러 효과가 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3의 효능은 정말 많습니다. 중성지방 감소, 혈소판 응집 억제, 심혈관계 질환 예방, 심부전, 항부정맥효과, 신경세포의 원료, 인지기능 개선, homocystein 수치 감소, ADHD, 뇌전증, 우울증, 염증종결, 알러지질환, 자가면역질환예방효과, 안구건조증, 지방 연소 촉진, 당뇨환자 단백뇨 개선, 생리통 개선 등의 효과가 있습니다.
안녕하세요.
오메가3에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3는 이상지질혈증, 심혈관질환 예방, 혈행개선, 염증반응 완화 등을 위해서 복용 할 수 있습니다. 복용시 위장장애가 있을 수 있으므로 식사후에 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
오메가-3 건강기능식품은 EPA, DHA* 함유 유지를 원료로 제조하며, 식약처로부터 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 기억력 개선, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 등의 기능성을 인정받은 제품입니다. 이외에도 여러 효능이 있다고 일부 연구를 통해 주장되는 경우도 있지만, 우선은 위 4가지 기능만이 공식적으로 인정된 효능이라 보시면 되겠습니다.
특별히 오메가-3와 같이 복용하면 안되는 영양제 같은 건 없지만, 마그네슘, 철분의 경우 같이 복용 시 그 흡수율을 오메가-3가 저해할 수 있으니 시간을 두고 복용해주시는 것이 좋긴 하겠습니다.
안녕하세요.
오메가3는 여러 효과를 기대하고 복용 할 수 있습니다. 중성지방 감소, 염증반응 감소, 혈행개선 등을 위해 복용 할 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 항염작용과 혈중내 노폐물을 배출하여 혈행개선을 돕고, 눈건조감 개선과 두뇌발달에도 도움이 됩니다. 하지만 지혈을 방해할수 있어, 은행잎추출물이나, 현재 항혈전제, 항응고제 복용시에는 함께 복용은 하지 말고 반드시 전문가와 상의하에 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^