건조한 눈과 눈가관리하는 방법이 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

환절기 눈이 건조해 안약도 넣고 하는데 눈이 건조해 손으로 눈을 살짝 비비다 눈가까지 갈라질떄가 있습니다. 출근전 크림을 바르고도 건조해져서 갈라지기도 하는데요 건조한 눈과 눈가를 관리하는 방법이 따로 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

평소에 눈물약을 사서 넣는 것이 일단 증상 개선에 도움이 될것입니다. 다만 근본적으로 안구가 건조한 것은 눈물샘이 분비가 잘 안되어서 그렇거나, 아니면 눈물이 나와도 금방 날라가버리는 경우가 있겠습니다. 충분히 수면을 취하고 물을 충분히 섭취 하는 것이 좋겠습니다. 안구에 온찜질을 하게 되면 눈의 마이봄샘에 굳어있는 기름들이 눈으로 나오면서 보습에 도움을 줍니다. 그 외에도 평상시 환경 자체를 너무 건조하지 않게 습도를 최소40~60정도는 유지해주시는것 또한 도움이 되겠습니다. 참고하시기 바랍니다.