생활
다이어트중 지금 시간 배고플때 ㅠ
다이어트 시작했는데
저녁도 먹었는데
지금 시간(12시5분) 갑자기 너무너무
배가 고파요 ㅠ
당연히 먹으면 안되겠지만..
먹을 수 있는.. 뭐 없을까요? ㅠ
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
그냥 주무세요.
초기부터 습관을 들이는게 중요합니다.
저녁 드시고 이때까지 깨어계시니 배고플 수 밖에요.
일찍 주무시는게 최선입니다.
그래도 배가 고프고 못 참겠다면 다이어트는 내일부터...
안녕하세요. 대견한꽃게270입니다.
음..저는 다이어트 시리얼이나..그 곤약밥도 괜찮더라구요..또..과일이나..삼각김밥 정도의 밥정도? 두부 좋아하시면 두부 괜찮고..삶은 계란이나..쉐이크 좋아하시면 다이어트 쉐이크 사서 드셔보세요..괜찮음. 고구마나 호박도 괜찮네요..아님 다양한 닭가슴살 제품들 시중에 많던데..사드셔보세요..핫바나 볼 스테이크..등 다앙하더라구요.그럼 다이어트 잘하세요..🥲 화이팅🤗✊
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
참고 물한잔하고 자는게 제일좋아요 지금은 뭘먹어도 위에부담스러워서 좋지않아요ㅜㅜ
안녕하세요. 깜찍한가젤254입니다.
그냥 잠을 주무시는게 일찍 자고 내일 일어나서 드세요
다이어트는 의지가 반입니다 음식 생각을 하지 말고 다른데 집중해보세요