금연을 하고 싶은데 의지만으론 안됩니다

Question

성별

남성

나이대

45

금연하신분들 어떤 방법으로 해야 금연에 성공 할수 있는지 알려주세요?패치도 붙여보고 물도 자주 마시고 있는데 머리속에서 담배 생각이 계속납니다.일 반갑정도 피웁니다.

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

금연은 개인이 하기에 참 어려움이 많습니다.

어려움이 있으시다면 지역 보건소 금연클리닉 등에 방문하시어 상담을 받으신 후 꾸준히 단계적으로 진행해 보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

금연을 하기 위해서는 니코틴 금단 증상을 줄이기 위해 니코틴을 보충하는 요법을 병행하면서 필요시 챔픽스와 같은 약물 치료시에 성공률을 높일 수 있습니다. 보건소 등에서 금연 프로그램을 운영하고 있으니 내원하시어 도움을 받으시는 것이 좋습니다.